Marklyft

En mer prestigefylld övning än bänkpress. Men jag måste säga att det är väldigt svårt att få in rätt teknik. Min fråga till er mina trogna läsare på svindlande åtta st inkl. mig själv är om det ser ut som om min rygg håller på att gå av. Känns som om att jag inte gör övningen rätt men vet inte hur jag ska göra för att få den perfekt, så om ni ser vad som skall göras så säg bara till om det finns något att göra förutom att sänka vikterna vilket det troligen kommer att resultera i. Medveten om att den sista liknar skit :P

Enjoy